Forum portalu pecherz.pl

Hej Nawie dzięki!! juz od kilku dni się zbieram aby do Ciebie napisac maila jak tam u Ciebie sprawy i zapominam ahhh
masz rację też znalazłam taką informację przy Flumyconie, czosnek biorę w kapsułkach ale rzeczywiście sporadycznie. Mało ruchu na pewno mnie dotyczy, a palenie od jakiś 2 miesięcy albo nie palę w ogóle w ciągu dnia albo zapalę jednego papierosa. Napisz mi Kochana jakie badania dodatkowo zrobić???

A badałyście homocysteinę?

Ja tak mam zawsze: całkowity - za wysoko (a jem chudo, bo nie mogę tłuszczu), LDL - nizutko, HDL - bardzo wysoko, TG - jak biorę tabsy, to szybuje w kosmos, jak nie - to w normie. A homocysteinę mam za wysoką. A ona jakoś z wit. B jest powiązana ponoć.

To ja, paskudna, niedobra nie odpisałam jeszcze na maile z zamierzchłych czasów, za co pokornie przepraszam i mam nadzieję, że w najbliższych dniach, między jednym a drugim podrozdziałem pracy, to nadrobię. Za to "pecherz.pl" jakoś automatycznie mi się wklepuje po odpaleniu komputera. Fenomenalne.

Evi, poproś po prostu o "lipidogram", tam będzie cholesterol całkowity raz jeszcze, HDL, LDL i TG.

Coś mi się jeszcze przypomniało. Na pewno warto pić dużo zielonej herbaty (polifenole). Można suplementować niektóre witaminy biorące udział w przemianie tłuszczów - C, kompleks B i E. Oczywiście namawiam do korzystania z naturalnych źródeł. Zwracam uwagę jeszcze na olej rzepakowy, tani i zapomniany przez kampanie reklamowe oliwy z oliwek. Fakt faktem, że z cholesterolem chyba niewiele rzeczy wiedzą na 100%, nie wszystko jest poparte badaniami.

Jak wybrać dobre awokado? Ktoś mi naopowiadał, że kiedy się zje zbyt niedojrzałe (chyba...) to może się to nieprzyjemnie skończyć. No i teraz boję się kupić bo nigdy nie jadłam.

A co do ruchu. Też mam z tym problem. Jak sobie z tym poradzić w mieście, jeśli od biegania np. dostaję potwornego bólu głowy, basen odpada ze względów pęcherzowych, a i rowerem mnie urolog nastraszył, że uciska cewkę a to sprzyja zakażeniom?

To nie jest wymówka. Ja nie mogę usiąść na siodełku ani niczym o zbliżonym kształcie i twardości - tak mam chore mięśnie, że ból ciągnie aż do żeber, nie wiem, jakby mnie kto gwałcił . Bieganie odpada (stawy, astma), na basen nie wejdę (ntm, zresztą bałabym się chyba już teraz).

podpisuje siÄ™ pod postem Loni, Sonja to przykre co piszesz

Nawie ja basen też nie za dużo mam problemów z grzybicą, na rowerze jeżdżę, ale fakt uciska czasem cewkę, biegać nienawidzę nigdy nie lubiłam, chciałabym się zapisać na kurs tańca, bo uwielbiam tańczyć, ale nie mam z kim, a ja jestem z tych osób co mają słomiany zapał i jakby ktoś ze mną chodził to łatwiej byłoby mi się zmobilizować
W poniedziałek idę do internisty i poproszę o te badania dodatkowo, ja myślę i tak, że mam to od stresu raczej i genetycznie.

Karolina miażdżyca w tym wieku?? to możliwe?? chyba nie dam się tak zwariować, bo się okaże że na wszystko jestem chora

heh, słyszłam, że te leki też o tyłek potłuc są podobno...?