Forum portalu pecherz.pl
Witamy na forum portalu pecherz.pl poświęconym pacjentom z pęcherzem nadreaktywnym i śródmiąższowym zapaleniem pęcherza.
Nie jesteÅ› zalogowany.
Ogłoszenie
#1 2010-10-11 11:30:14
- crazyFrog
- Użytkownik
- Zarejestrowany: 2010-04-20
- Posty: 29
Cwiczenia
Witam wszystkich forumowiczow.
Zgodnie z obietnica przygotowalam opis cwiczen na rozluznianie miesni dna miednicy, ktore zdecydowanie poprawily moje samopoczucie. Mysle, ze warto sprobowac przez jakis czas... na pewno nie zaszkodzi, a moze pomoze 
Mysle, ze czesc naszych problemow moze byc zwiazana z napietymi miesniami i brakiem cwiczen.
Tutaj znajdziecie opis cwiczen: http://zdrowie.mamuska.eu/cwiczenia .
Jezeli odkryje jeszcze jakies rewelacje to na pewno sie nimi podziele.
Mam nadzieje, ze ta informacja okaze sie pomocna.
Pozdrawiam serdecznie!
http://zdrowie.mamuska.eu/cwiczenia
Offline
#2 2010-10-12 13:58:50
- Motylek
- Użytkownik
- Zarejestrowany: 2010-09-20
- Posty: 108
Re: Cwiczenia
Dziękujemy 
! Mysle, ze sie przyda.
Offline
#3 2010-10-12 14:38:17
- Wrocławianka
- Użytkownik
- Skąd: Wrocław
- Zarejestrowany: 2007-05-19
- Posty: 1874
Re: Cwiczenia
Również dołączam się do serdecznych podziękowań i z pewnością wypróbuję!!!
Offline
#4 2011-02-03 14:12:15
- hejtojaa
- Użytkownik
- Zarejestrowany: 2008-10-31
- Posty: 458
Re: Cwiczenia
Dodam jedno - oddychanie przeponą bardzo pomaga. Jak najwięcej, najlepiej całkowicie się przestawić. Tylko ciężko ją rozruszać na początku.
Offline